http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2719793

http://www.newstart.by/info/audio/nn_gomel_2013/index.htm

http://www.uusalgus.ee/puhkemaja/rus/index.html

Центр здоровья «Новое Начало» (Эстония)

Kapteni tee, 5,Kloogaranna küla,Keila vald, Harjumaa, Eesti

тел.: (+372) 53747661,моб.: (+372) 56254752

e-mail: sanatorium@uusalgus.ee

www.uusalgus.ee/puhkemaja/rus

Программа «Новое Начало» – это уникальная возможность восстановления физического здоровья и душевного равновесия каждого человека. Лекции составлены на основе программы здорового образа жизни «Новое Начало» Веймарского института здоровья (штат Калифорния, США). На семинаре представлена новейшая информация, полученная в результате проведения дорогостоящих исследований. Программа не имеет возрастных ограничений и дает возможность молодым людям прожить жизнь осмысленно и полноценно, а пожилым – вновь обрести здоровье и молодость.

ПРИЛОЖЕНИЯ

к семинару Эстер Лиетувиетис о здоровом образе жизни

ЕСТЕСТВЕННЫЕ СПОСОБЫ ЛЕЧЕНИЯ

САМЫХ РАСПРОСТРАНЕННЫХ НЕДУГОВ

Наш организм заболевает от недостатка живых органических щелочных элементов, таких как натрий и калий, кальций, магний и железо. Эти элементы должны сочетаться с другими органическими веществами, такими как фосфор, кремний и хлор.

Нашей самой большой проблемой является постоянное употребление пищи, бедной необходимыми живыми элементами. Для восстановления клеток необходимо изобилие этих элементов.

Нас убивают: консервированная пища, белая мука и изделия из нее, очищенные крупы, сахар, кондитерские изделия, газированные безалкогольные напитки, – все из-за содержащихся в такой пище мертвых атомов.

Нам нужны живые органические вещества. Например, живой органический кальций крайне необходим всему организму. Он способен растворяться в воде и поэтому может быть усвоен организмом. Но как органическое вещество он содержится только в свежих фруктах, овощах и соках.

Но кальций, содержащийся в концентрированных крахмалах, в сахаре, в результате термической обработки превращается в неорганический и теряет свою способность растворяться в воде. Поскольку организм уже не может его усвоить, то он выводится потоком крови и лимфы. При этом неорганический кальций часто скапливается в «мертвых» концах кровеносных сосудов. Если они расположены в полости живота, то это приводит к образованию опухолей. Поражение же сосудов заднего прохода приводит к образованию геморроя. По той же причине поражаются и засоряются желчный проток и желчный пузырь.

Пища, которую мы употребляем, перерабатывается в пищеварительном тракте, а получившиеся в результате переработки питательные вещества поступают в кровь. С кровью они переносятся в печень для дальнейшей обработки.

При употреблении неправильной, переработанной пищи часть веществ может быть усвоена организмом, часть – нет. Так излишки пищи, не пригодной для питания клеток и тканей, где не содержится живой силы, поступают в кровь и, проходя печень, там складируются излишки, например, неорганического кальция, из которого образуются камни и песок.

Таким образом обуславливаются расстройства организма, связанные с попытками вывести вредные неорганические вещества из организма при помощи медикаментозных средств, синтетических гормонов при гормональной терапии.

Проблемой является также избыток щавелевой кислоты в почках и мышцах нашего тела и избыток мочевой кислоты, которая также накапливается в мышцах. Эти проблемы вызывают ревматизм, воспаление предстательной железы.

Мало кто знает, что плохое состояние толстой кишки может быть причиной постоянной усталости, беспокойного нервного напряжения. Толстая кишка не может нормально функционировать до тех пор, пока основой диеты остается вареная и переработанная пища. Поэтому для эффективной работы кишечника надо его очистить.

Мы испытываем недостаток в живых веществах, наши полуголодные клетки организма теряют способность должным образом функционировать. Ослабевшие клетки тканей начинают разрушаться или переобразовываться в раковые опухоли и язвы.

Следовательно, одной из причин возникновения раковых заболеваний, воспалительных процессов и др. является, прежде всего, съедаемая пища, в которой ощущается недостаток живых элементов. Таким образом организм загрязняется.

Поэтому профилактика и лечение этих заболеваний должны быть направлены, с одной стороны, на очищение организма от накопленных в нем ядовитых веществ, а с другой стороны – на обильное снабжение наших тканей и органов живыми элементами для восстановления клеток.

Сначала это поможет приостановить дальнейшее разрушение организма, увеличить сопротивляемость, а затем и восстановить способность клеток к регенерации.

Существует достаточное количество естественных способов, не противоречащих законам создания и дающих телу возможность сохранить здоровье, энергию и восстановительные жизненные силы. Для этого человеку дан разум, который обладает способностью постижения этих законов, а также умением отличать правильное от неправильного.

При непродолжительных вспомогательных методах помощи организму надо помнить, что все вещества, которые поднимут организм, находятся в перечне питательных веществ, т.е. в кухне, и наше тело имеет специальные энзимы для их расщепления. Также надо помнить, что для получения длительных устойчивых результатов необходимо правильный и здоровый образ жизни сделать НОРМОЙ!

РЕКОМЕНДАЦИИ ПРИ КОНКРЕТНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ

http://vk.com/flavia_ritz#/docs (полностью документ)

НАМ НЕОБХОДИМО УПОТРЕБЛЯТЬ В ПИЩУ,

В ОСНОВНОМ, ФРУКТЫ И ОВОЩИ

«Свежие фрукты и овощи очень полезны...» (Основы здорового питания, стр. 509).

«Употребляйте в пищу, в основном, фрукты и овощи» (Основы здорового питания, стр. 200).

При обильном употреблении в пищу фруктов и овощей, в которых нет животных белков, мы получаем в 2 раза больше витаминов А и Е, а также в 4 раза больше витамина С. Эти витамины замедляют процесс старения и уменьшают риск раковых заболеваний.

Первая модель питания, предлагаемая человечеству, состояла из множества фруктов и овощей, семян и цельных зерновых:

Бытие 1:29

«И сказал Бог: вот, Я дал вам всякую траву, сеющую семя, какая есть на всей земле, и всякое дерево, у которого плод древесный, сеющий семя; вам сие будет в пищу».

Бытие 3:18

«... и будешь питаться полевою травою».

Бытие 2:16

«И заповедал Господь Бог человеку, говоря: от всякого дерева в саду ты будешь есть».

Витамин А (под общим названием «РЕТИНОЛ») содержится в продуктах животного происхождения. Его предшественником является БЕТА-КАРОТИН, содержащийся в растительной пище. Из бета-каротина как организм животных, так и человека производит необходимый витамин А.

Влияние этих витаминов, как показали исследования, уменьшают риск заболеваний рака: кожи, соединительной ткани, лёгких, мочевого пузыря, шейки матки, желудочно-пищеварительного тракта, желчного пузыря и молочных желёз.

Как показали исследования, большая вероятность того, что бета-каротин более эффективен, чем витамин А.

Примерно в 200 научных исследованиях изучалась связь между употребляемыми фруктами и овощами с некоторыми формами рака: рака лёгких, толстой кишки, мочевого пузыря, молочных желёз, пищеварительного тракта, желудка, полости рта, поджелудочной железы и яичников. Исследования показали (128 из 156) защитный эффект употребления фруктов и овощей!

У тех, кто недостаточно употребляют эти продукты питания (фрукты и овощи), в 2 раза выше вероятность раковых заболеваний.

При заболевании рака лёгких – открыли ясный и основной защитный эффект даже при курении. Большим защитный эффект оказался при большом употреблении фруктов и овощей при заболевании раком пищеварительного тракта, полости рта и гортани. Аналогичные результаты были открыты учёными и при раке поджелудочной железы, толстой кишки, мочевого пузыря, шейки матки и по мета-анализам в отношении молочных желёз.

Из научных исследований учёных видно, что в здоровье человека можно достичь значительных улучшений при увеличении употребления в пищу фруктов и овощей. Например, риск заболеваний раком поджелудочной железы, полости рта и гортани уменьшается в 2 раза. Когда изучали факторы риска заболеваний раком лёгких в среде некурящих женщин, то выяснилось, что у 1/5 из тех, кто в обильной мере употребляли фрукты и овощи, вероятность этих заболеваний составляла только 0,2 единицы. При этом фактором, уменьшающим эти риски, был бета-каротин и каротин целиком, а не витамин А из животных продуктов.

В трёх основных исследованиях утвердили, что бедная фруктово-овощная диета оказалась наилучшим способствующим обстоятельством причины рака лёгких. Международная Академия Наук советует каждому употреблять хотя бы 5 порций фруктов-овощей + 6 порций стручковых и зерновых в неделю.

Исследования показали, что достаточное количество усвоенных витаминов А, Е, С из богатой этими витаминами пищи замедляет процесс старения организма и уменьшает риск возникновения катаракты. Бета-каротин способствует уменьшению риска сердечных приступов и стенокардии в 2 раза. Уровень смертности среди людей старше 60 лет, которые употребляют много богатой витаминами А и С пищи, на 30% меньше, чем среди людей, не употребляющих или мало употребляющих такой пищи.

Всемирная Организация Здравоохранения (WHO) впервые установила самую низкую дозволенную норму фруктов и овощей в день: 400 гр. (дополнительно картофель, количество которого не входит в эту норму). Необходимой нормой бобов, семян и орехов остановлено минимально 30 гр. в день.

МАКРОЭЛЕМЕНТЫ ИСТОЧНИК Кальций Миндаль, яблоки, груши, бобовые, чечевица, брокколи, сезам, шпинат, батат (сладкий картофель), ягоды, капуста, морковь, орехи кашу, овес, семена тыквы, морские водоросли, соя, тофу, семена подсолнечника, грецкие орехи Магний Яблоки, груши, бобовые, чечевица, свекла, ягоды, капуста, сладкий перец, сезам, семена тыквы, батат (сладкий картофель), соя, морские водоросли Калий Яблоки, груши, бобовые, чечевица, свекла, ягоды, соя, морские водоросли, шпинат, батат (сладкий картофель) Фосфор Яблоки, груши, свекла, овес, соя, тофу, батат

МИКРОЭЛИМЕНТЫ	ИСТОЧНИК
Кремний	Морские продукты, водоросли, морская капуста
Медь	Морские водоросли, грецкие орехи
Йод	Груши, морские водоросли
Железо	Бобовые, чечевица, свекла, ягоды, брокколи, манго, сезам, семена тыквы, морские водоросли, соя, семена подсолнечника, батат.
Марганец	Бобовые, чечевица, свекла, шпинат
Селен	Бобовые, чечевица, бразильские орехи, сезам, соя, грецкие орехи
Цинк	Миндаль, ягоды, брокколи, лесной орех, манго, папая, кедровые орехи, семена тыквы, сезам, морские водоросли, семена подсолнечника, соя, тофу, батат, помидоры

ПИЩА, ОПРЕДЕЛЕННАЯ ТВОРЦОМ – САМАЯ ЗДОРОВАЯ ПИЩА

«Крупы, фрукты, орехи и овощи составляют питание, определенное нашим Творцом для нас. Эти продукты, приготовленные самым простым и естественным способом, являются наиболее полезной и питательной пищей».

«Вновь и вновь мне было показано, что Господь стремится обратить нас шаг за шагом к Своему первоначальному замыслу, заключавшемуся в том, чтобы люди питались плодами земли».

Е. Вайт, «Основы здорового питания»

ЖИВОТНЫЕ ИСТОЧНИКИ ЖЕЛЕЗА (на 100 г)		РАСТИТЕЛЬНЫЕ ИСТОЧНИКИ ЖЕЛЕЗА (на 100 г)
Бифштекс из печени	- 10 мг	Морские водоросли	- 25 мг
Желток	- 7 мг	Мюсли	- 25 мг
Телячья печень	- 5 мг	Бобы	- 10 мг
Мясо	- 3 мг	Фасоль зерновая	- 8 мг
Птица и рыба	- 2 мг	Чечевица	- 7 мг
		Орехи	- 5 мг
		Сухофрукты	- 4 мг
		Шпинат	- 4 мг
		Хлеб из муки грубого помола	- 3 мг

Среднее необходимое количество железа в день: от 10 до 18 мг.

Добавим, что продукты, насыщенные танином (вино, чай), могут ограничивать процесс всасывания железа.

Severim! 1