Mõnedele inimestele tekitab raskusi ennast avada, s.t. jagada oma mõtteid ja probleeme teistega. See võibolla tingitud lapsepõlves kogetud erinevat laadi raskustest. Negatiivsetest mõtetest võib esile tuua järgmisi: „keegi pole minust huvitatud“(lapsepõlve õppetund: ma olen igav inimene), „kui ma avaldan teistele oma tõelisi mõtteid ja tundeid, saavutavad nad võimu minu üle (lapsepõlve õppetund: kui inimesed saavad teada, kui haavatav ma olen, hakkavad nad minuga manipuleerima), „kui inimesed avastavad, milline ma tegelikult olen, ei taha nad enam minuga sõbrustada“( lapsepõlve õppetund: ma ei vääri teiste inimeste sõprust), „oma tunnete näitamine on nõrkuse tundemärk“ (lapsepõlve õppetund:ma ei saa oma tundlikku poolt aksepteerida).

Severim! 6